Hopp til hovedinnhold
Grillede nektariner med honning, yoghurt og pistasj
Helg

Grillede nektariner med honning, yoghurt og pistasj

18 min totalt
10 min forberedelse
4 porsjoner
Enkel
Sist oppdatert 18. juni 2026
Ingen vurderinger

Grillede nektariner med honning, yoghurt og pistasj er en enkel sommerdessert der søte nektariner grilles til de karamelliseres og serveres med tykk yoghurt, honning og hakket pistasj.

Grillede nektariner med honning, yoghurt og pistasj er den perfekte avslutningen på en lat sommerkveld ved grillen. Når den søte, saftige nektarinen møter den varme risten, karamelliserer sukkeret i frukten og forvandler den til en varm, gyllen godbit med dype grillstriper og en konsentrert, nesten honningaktig sødme. Servert på en sky av kjølig, tykk yoghurt, ringlet med honning og toppet med knasende, salt pistasj, blir dette en grilldessert som ser imponerende ut, men som er nesten latterlig enkel å lage.

Det fineste med denne desserten er at den bruker grillen du allerede har fyrt opp til hovedretten. Mens kullene fortsatt glør, legger du på fruktene og har dessert på bordet på få minutter. Som sommermat fanger den essensen av sesongen: moden frukt, friske nøtter og en touch av honning. Kontrasten mellom den varme, karamelliserte nektarinen og den kalde, syrlige yoghurten gjør hver skje til en liten opplevelse, og pistasjen gir både farge, crunch og en lett salt tone som binder alt sammen.

Dette er også en dessert du kan føle deg god av å servere. Med naturlig sødme fra frukt og honning, protein fra yoghurt og sunt fett fra pistasj er det en lett og frisk avslutning som ikke tynger etter en grillmiddag. Den er rask nok til hverdagen og elegant nok til sommerfest, og kan enkelt skaleres opp om du har mange gjester.

Fremgangsmåte

  1. 1

    Del nektarinene i to og fjern steinen, og pensle snittflaten med smeltet smør og litt honning.

  2. 2

    Forvarm grillen til middels direkte varme, ca. 180 °C, og rengjør risten godt.

  3. 3

    Grill nektarinene med snittflaten ned i 2–3 minutter til de er karamelliserte og har grillstriper.

  4. 4

    Rør yoghurt med vaniljesukker og limeskall, og fordel i skåler eller på fat.

  5. 5

    Legg de varme nektarinene på yoghurten, ringle over honning, dryss pistasj, limesaft og flaksalt, og server.

Grilltips

Valg av frukt er det som avgjør om denne desserten lykkes. Velg nektariner som er modne nok til å være søte, men fortsatt faste å ta på – overmodne frukter blir grøtete og faller fra hverandre på risten. Grill alltid med snittflaten ned først, for det er der karamelliseringen og de vakre grillstripene oppstår. Det viktigste tipset er å la frukten ligge i fred: motstå fristelsen til å flytte på den. Når sukkeret har karamellisert, slipper nektarinen risten helt av seg selv, mens flytter du for tidlig river du opp snittflaten.

Middels direkte varme, rundt 180 °C, er ideelt. For høy varme svir frukten på utsiden før den rekker å bli varm og myk inni, mens for lav varme gir bleke grillstriper uten den ettertraktede karamelliseringen. En lett pensling med smør eller honning fremskynder bruningen og gir en blank, fristende overflate. Har du nettopp grillet kjøtt eller fisk, lønner det seg å børste risten ren først, så desserten ikke får uønsket smak.

Variasjoner

  • Bytt nektariner med fersken, plommer eller aprikoser etter sesong.
  • Bruk vaniljeis i stedet for yoghurt for en mer dekadent dessert.
  • Dryss over kokosflak eller mandler hvis du vil bytte ut pistasj.

Forslag til servering

  • Server med en kule vaniljeis eller en klatt kremfløte ved siden av.
  • Et dryss kanel eller kardemomme gir en varm krydderaroma.
  • Server som avslutning på en grillkveld rett etter hovedretten.

Vanlige feil

  • Nektarinene er for modne og myke, og faller fra hverandre på risten.
  • De flyttes for tidlig, så snittflaten river seg opp i stedet for å karamellisere.
  • Risten er ikke ren, og frukten setter seg fast og brenner.

Oppbevaring

  • Grillede nektariner smaker best nylagde og varme. Eventuelle rester holder seg 1 døgn i kjøleskap, men blir mykere i konsistensen.
  • Oppbevar grillede nektariner og yoghurt hver for seg, og monter desserten først ved servering så pistasjen holder seg sprø.
  • Kort oppsummert: grillede nektariner med honning, yoghurt og pistasj er en rask grilldessert som smaker best nylaget, men også kan nytes kald dagen etter.

Frysing

  • Grillede nektariner egner seg ikke til frys fordi de blir vassne og mister formen ved tining. Bruk heller ferske, modne nektariner hver gang.

Ofte stilte spørsmål

Hvor lenge skal nektarinene grilles?

Grill nektarinene med snittflaten ned i 2–3 minutter over middels direkte varme, til de har fine grillstriper og snittflaten har karamellisert. De skal være varme og myke, men fortsatt holde formen.

Kan jeg bruke fersken i stedet for nektariner?

Ja, fersken fungerer utmerket og grilles på akkurat samme måte. Plommer og aprikoser passer også, men juster grilltiden litt etter størrelse og fasthet på frukten.

Hvordan unngår jeg at frukten setter seg fast i risten?

Sørg for at risten er ren og varm, og pensle snittflaten med litt smør eller honning. Vent med å flytte frukten til karamelliseringen har skjedd, da slipper den risten av seg selv.

Kommentarer

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!